プールの授業で地毛の髪色が明るくなった気がする…
ジムのプールを利用するようになって地毛が明るくなってきた…
夏にご相談いただくことが多い、プールによって髪色が明るくなってしまうお悩み。
学校や職場で髪色の明るさに規定があるから、地毛の髪色をキープしたいという方も多いはずです。
そこで今回はプールで地毛の髪色が明るくなる理由と対処法について、わかりやすく解説します!
結論:プール後はすぐすすぎ、色の変化は複数の原因を確認
プール後に髪が明るく見える場合、消毒剤を含む水への反復接触だけでなく、屋外プールの紫外線、洗髪回数、乾燥、摩擦、過去のカラー履歴が重なっている可能性があります。地毛のメラニンが塩素だけで急に抜けたと断定はできません。
| タイミング | できること |
|---|---|
| 入水前 | 施設ルールに従い、髪を水で濡らしてスイムキャップに収める |
| プール直後 | できるだけ早く真水ですすぎ、やさしく洗う |
| 帰宅後 | 摩擦を避けて乾かし、手触りに合うコンディショナーを使う |
| 色が変わった | カラー履歴と変化した場所を確認し、急な緑色・強いきしみ・切れ毛は美容師へ相談 |
プールで地毛の髪色が明るくなる理由
プールの水に含まれる消毒剤は、髪の乾燥や手触りの変化、カラー毛の退色が目立つ一因になる場合があります。
ただし、地毛が明るく見える変化を消毒剤だけに断定することはできません。
屋外では紫外線、反復する洗髪、乾燥や摩擦、過去のカラー履歴もあわせて考えます。
濡れた髪は摩擦による負担を受けやすいため、プール後はタオルで強くこすらず、早めに真水ですすいで乾かしてください。
プールで地毛の髪色が明るくなったときの対処法
カラー履歴がある部分の色味が抜けた場合は、カラートリートメントで色味を補う方法があります。地毛そのものの変化やダメージを元に戻す商品ではありません。
仕上がりや使用感は元の髪色、ダメージ状態、使用量によって異なります。初回は目立たない毛束で確認してください。

カラートリートメントを使用する際に気をつけるポイントは、プールに入る前日にはカラートリートメントを使用しないこと!
プールや洗髪で色落ちする程度には個人差があり、前日使用を一律に禁止する根拠にはなりません。
色味を補う場合は、プール後に髪と頭皮をよくすすぎ、異常がないことを確認してから商品説明に従って使用してください。
定期的に泳ぐ場合は、色の変化と髪の状態を見ながら使用頻度を調整します。
使用頻度を増やしすぎず、頭皮や髪に異常を感じた場合は使用を中止してください。
プールで地毛の髪色が明るくなったときのケアにカラートリートメントを使用する場合におすすめなのが、ブリーチリペアトリートメント®︎

ブリーチリペアトリートメント®︎は当サロンが開発した、色落ちケア専用のカラートリートメント。
明るいカラー部分へ色味を補うホームケア商品です。発色と色持ちには個人差があります。
BLACKとBROWNの2色があり、元の髪色と希望の暗さに合わせて選びます。
プール後の髪色をセルフカラーで直す際の注意
プールで地毛の髪色が明るくなったときにやらない方がいい対処法が、セルフカラーでの黒染めです。
セルフカラーで黒染めをするデメリット
- 商品によっては明るさを変える作用があり、退色後の見え方が変わる
- 色ムラのリスクがある
- カラー剤のダメージによって髪の毛が傷む
セルフ黒染めを選ぶ場合も、明るい部分と地毛で染まり方が異なること、将来明るくするときに残留色素が影響する場合があることを確認してください。
【まとめ】髪色ケアをしながらプールを楽しもう!

今回は、プールで地毛の髪色が明るくなる理由と対処法について解説しました!
正しいヘアケアを行いながら、プールを楽しみましょう。
この記事を読んでも、お悩みが解決できないときは、公式LINEよりお気軽にご相談ください!
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